Függő csoport

Hozzátartozói
csoport
 

Elterelés

Prevenció

  Fókusz-csoport
  2011

A fókuszolás testi átélésen alapuló módszer, mely módosult tudatállapot segítségével a belső érzéseinkre való figyelmet tudatosítja, ezzel segítve önismeretünket. Megközelítésében a test, mint a jelen pillanat teljes átélésének tere, zsigeri szinten tárolja az információkat. Azonban sokszor nincs meg a kapcsolat test és lélek közt, a test nem tudja, mi történik a fejben, a fej nem tudja, mi történik a testben. A fókuszolás elsajátítása közelebb hoz a testi átéléshez, így a lelki történések is mélyebben megérthetővé válnak. Hatására mélyül az önismeret, tudatosabb életvezetés alakul ki.

Bővebb információ: http://www.fokuszmodszer.hu/mi-a-fokuszolas/

Csoportvezető: Egresi Petra

Budapest Főváros
Főpolgármesteri
Hivatal

Budapest Főváros
Terézváros
Önkormányzata